ぶりの照り焼き
ぶりが安かったので照り焼きにしました。
お腹が空いていたので、ガッツリ頂きました♪おいしー!
【材料】
1.ぶり ... 4切れ
2.しょうゆ ... 大さじ3
3.酒 ... 大さじ2
4.みりん ... 大さじ2.5
【作り方】
1.ボールにしょうゆ、酒、みりんを入れてタレを作ります。
2.ブリをサッと水洗い、水気を拭き取り、タレに漬けます。
3.汁気(タレ)を切ったブリをフライパンに入れます。
4.フタをして中火で加熱、焦げ目がつくまで3分焼きます。
5.上下を返し、フタをして2分焼きます。
6.タレ(1/3の量)をフライパンの中に入れます。
7.照りが出るまで上下を返して中火で焼きます。
8.これで完成!!
フライパン1つでできてとっても簡単なので、一度試しに作ってみてください♪
(C) 2009 フライパン料理レシピ100選