かぼちゃとアボカドのクリームスープ
かぼちゃのスープはよく作るのですが、アボカドも入れてみました!
美味しいっ!
【材料】
1.かぼちゃ 1/4カット
2.アボカド 1/3個
3.玉ねぎ 1/2個
4.白ワイン 50ml
5.切れてるバター(10g) 1個
6.生クリーム 200ml
7.ほんだし 小さじ2/3
8.水 400ml
9.キャノーラ油 適宜
10.かぼちゃとアボカドの残り(飾り)
【作り方】
1.かぼちゃは種を取り除き、サランラップに包み上から湿ったペーパータオルをかぶせ、オーブンで蒸かします。玉ねぎは薄くスライス、アボカドは1/3カットして、スプーンなどで中身を取り出しておきます。
2.フライパンにキャノーラ油とバターをひき、玉ねぎを加え、玉ねぎがこげ茶色になるまで炒めます。1、で蒸かしたをかぼちゃを加え、炒め合わせます。白ワインを加えアルコールを飛ばしたら、生クリームを加え、混ぜ合わせます。
3.ミキサーを使い、スープ状にします。水を加え、沸騰する直前まで煮込みます。
4.アボカドを味を見ながら加えます。ほんだしを加え、混ぜ合わせます。お皿に盛り、かぼちゃとアボカドの残りを飾ります。
アボカドを加えると、スープを飲むときに舌触りがよくなります。
アボカド特有のまったりとした甘みが、かぼちゃとよく合うんです。
ただ、この料理で最も気を付けてもらいたいのは、玉ねぎは最低でも10分以上炒めて、玉ねぎに甘みを出させることと、アボカドをスープに入れ過ぎないことです。
アボカドってけっこう味が強いというのかな。アボカドを1/3個だけで、かぼちゃの味と調和が取れました。
本当は生クリームではなく、牛乳を使いたかったのですが、牛乳がなかったので・・・。
(C) 2009 フライパン料理レシピ100選