豆腐のかき揚げ
豆腐をかき揚げにしてみました!
豆腐だからふわふわで美味しいですよ☆
■材料■
1.木綿豆腐 ... 1丁
2.ちりめんじゃこ ... 50g
3.卵 ... 1個
4.グリーンピース ... 30g(青じそや三つ葉でも良い)
5.片栗粉 ... カップ0.5
6.油 ... フライパンに約1cmの深さ
■作り方■
1.ボウルに豆腐、じゃこ、卵、グリーンピースを入れて混ぜる。更に片栗粉を入れて、よく混ぜる。
2.フライパンに油を入れて180度に熱する。
3.スプーンですくった材料を油の中に落とす。フライパンにフタをする。
4.中火で2分揚げ、ひっくり返して1分揚げて完成
残った豆腐のかき揚げは、お皿にレタスやきゅうりを敷いて
かき揚げを乗せ、海苔と鰹節を乗っけて和風ドレッシングを
かけてサラダとして食べても美味しいですよ♪
(C) 2009 フライパン料理レシピ100選