いわし缶とトマト缶でめちゃ美味・本格パスタ

いわしとトマトって最高のコラボレーションですよね!
アンチョビを使うトマトソースは一般的ですが、 もっとボリューム感を出したくていわしの醤油煮を使ってみました。

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缶詰二種類で210円!

ローコストで簡単、栄養満点、和のテイストがおしゃれパスタに大変身です。
美味しいのでぜひお試しあれ。

【材料】1人前

1.いわし缶詰(しょうゆ煮)

2.トマト水煮缶(ダイスカットならさらにラクチン♪)

3.にんにく1片(すりおろす)

4.オリーブ油 大2

5.醤油(味が薄かった場合に)

6.好みできざみのりや粉チーズ 


【作り方】

1.パスタを茹でる

2.フライパンに、材料をすべて投入。いわしの煮汁も加え、味をなじませるくらいに軽く煮込む(ソースがなくならない程度)

3.茹であがったパスタを、火を止めたフライパンに投入して和える。味が薄ければ醤油で調味する。

4.仕上げにお好みできざみ海苔や粉チーズをふって完成。


今回使ったいわし缶は一人前にちょうどよい量でした。
すごく簡単なのに、本格的な味で自分でも感動しちゃいます!(笑)

 

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